Hnus
Znechutenie v najjednoduchšej forme je to, čo cítite, keď cítite skazené jedlo alebo odporný zápach. Hnus nám v prvotnej forme pomáhal držať sa ďaleko od jedla, rastlín a odpadu, ktorý je jedovatý alebo pre nás iným spôsobom nie je dobrý. V pokročilejšej sociálnej forme nám znechutenie, rovnako ako aj príbuzné pohŕdanie, pomáha signalizovať ostatným, že narušili základné potreby a hodnoty skupiny. Znechutenie a pohŕdanie v spoločnosti môže nastať voči skupinám alebo jednotlivcom, o ktorých sa predpokladá, že porušili dôležité normy. Znechutenie a pohŕdanie v menších skupinách, ako napríklad vo dvojici, sa často objaví, ak jeden z partnerov prestane dbať na spoločné hodnoty a štandardy.
Znechutenie je často vnímané ako túžba zbaviť sa niečoho alebo niekoho. Výraz tváre vyzerá, akoby dotyčná osoba cítila nepríjemný zápach. V najintenzívnejšej podobe je zážitkom znechutenia nevoľnosť a v miernejšej forme je to pocit, že sa chceme odvrátiť a ukázať tak nevôľu.
Najzákladnejšou potrebou vyplývajúcou z pocitu znechutenia a opovrhnutia je chrániť sa pred chorobami a vecami, ktoré sú pre jednotlivca alebo skupinu nebezpečné. V širšom zmysle je to potreba chrániť sa pred niečím, čo ohrozuje hodnoty človeka, alebo pred čímkoľvek, čo ohrozuje skupinu.
Znechutenie môže byť tiež problematickou emóciou. Ľudia, ktorí zažili zneužívanie, šikanovanie, alebo zanedbávanie môžu voči sebe zažívať znechutenie, niekedy až do takej miery, že poškodia sami seba. Iní môžu toto znechutenie obrátiť smerom von a potom neustále hľadajú nepriateľov alebo hrozby pre skupinu či komunitu. V takýchto prípadoch je problémom často kombinácia niekoľkých problematických emócií.
POMOC!
Cítite sa byť teraz zaplavený panikou alebo silnými emóciami ? Kliknite tu!
Tento článok je prekladom článku zo stránky emotioncompass.org
